Jouw doula voor een goede start
De eerste 1000 dagen, van vóór de conceptie tot ongeveer het tweede levensjaar, vormen het fundament waarop je kindje de rest van zijn leven verder bouwt.
Wat jouw baby voelt, hoort, meemaakt en hoe die ontvangen wordt in deze wereld, begint allemaal bij jou. Daarom is het zó waardevol om tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd niet alleen praktisch, maar ook emotioneel gedragen te worden.
Als doula begeleid ik je naar rust, vertrouwen en verbinding, zodat jouw binnenwereld een veilige plek wordt voor je baby om in te groeien. Ik help je vertragen, voelen, keuzes maken die bij jou passen en te bouwen aan een stevige en liefdevolle basis voor je kindje.
Wat is een ‘goede start’ ?
Een goede start gaat niet over een perfecte bevalling of een planning die precies verloopt zoals je had gehoopt. Het gaat over hoe jij je voelt, hoe je gedragen wordt en of je met vertrouwen kunt kiezen wat goed is voor jou en je baby. Juist ook wanneer dingen anders lopen.
Vanuit de prenatale psychologie weten we dat zachtheid, veiligheid en emotionele aanwezigheid bij de moeder diepe sporen achterlaten in hoe een baby zijn eerste indrukken van de wereld vormt. Je kunt de uitkomst niet altijd bepalen, maar je kunt wél kiezen voor voorbereiding, bewustzijn en steun.
Als doula help ik je in het creëren van de best mogelijke landing voor je kindje, en een geboorte-ervaring waar jij later met warmte en kracht op kunt terugkijken.
Wie ben ik?
Toen ik klein was, noemden mijn ouders me vaak een troela. Ik was een vrolijk en rustig kind, een tikkie eigenwijs en deed vooral alles op mijn eigen manier. Tegenwoordig mag ik mezelf naast troela, ook doula in opleiding noemen en dat voelt super goed! Nu help ik vrouwen in hun magische reis naar moederschap, waardoor ze hun kindje de best mogelijke start kunnen meegeven vanuit rust, liefde en vertrouwen.
Wanneer je moeder wordt verandert er enorm veel, niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en mentaal. Als doula ben ik er voor jou in deze transformerende periode van preconceptie tot kraamtijd.
We werken aan stressregulatie, mindset en het omgaan met angsten, en ontdekken wat jou helpt om met vertrouwen naar de bevalling toe te leven. Je kunt altijd bij mij terecht met je vragen, twijfels of zorgen, en tijdens de bevalling ben ik een vertrouwd en constant gezicht aan je zijde, van het eerste moment tot de laatste.
